Comprensione del testo

Un giovane coraggioso.

Marco è un ragazzo  maltese di ventinove anni. È molto alto, magro e fragile, però è gentile, simpatico e molto generoso. Ha una bella fidanzata che si chiama Francesca. Fa l’insegnante, insegna geografia e storia, e piace moltissimo ai suoi studenti. Però, Marco ha un problema molto serio. La notte fa sempre dei bruttissimi sogni. Sogna alieni, mostri, guerre, disastri naturali, insomma tutte cose orribili. Un venerdì mattina sua madre va a svegliarlo perché è tardi e lui deve andare al lavoro. Stranamente in camera sua non c’è. Sua madre lo cerca dappertutto ma non lo trova. È molto preoccupata. Chiama prima il marito, Emanuele, poi la fidanzata di Marco e dopo i suoi colleghi di lavoro. Nessuno sa dove si trova Marco. Decidono di chiamare la polizia. Passano giorni, settimane, niente, Marco è sparito. Nessuno pensa di rivederlo più.

Dopo circa un anno un uomo alto, con la barba e molto muscoloso bussa alla porta della signora Brincat. In mano ha un enorme sacco nero che sembra pesantissimo. La donna inizia ad urlare e a piangere dalla gioia. Chiama suo marito ed i suoi figli:

 “Venite presto! Venite subito! Marco è tornato. Marco è qui!”

Marco sorride e abbraccia tutta la sua famiglia. Sembra molto stanco ma ha l’espressione di uno che non ha problemi ed è felice. Sono tutti contentissimi di vederlo. Tutti gli chiedono dove è stato e perché è svanito senza dire niente. Lui non dice niente e va a dormire. Quella sera, però, nessuno può dormire in casa Brincat. Dalla stanza di Marco provengono stranissimi suoni. Tutti vanno a vedere e scoprono una cosa incredibile e spaventosa. Marco dorme tranquillamente ma tiene il sacco enorme, forte tra le sue braccia muscolose. Dal sacco nero esce una luce luminosa. Nel buio il sacco diventa trasparente e tutti possono vedere cosa c’è dentro. Vedono delle cose spaventosissime. Ci sono persone che combattono, uccidono ed urlano; tantissimi cadaveri; uragani, terremoti ed eruzioni terribili; mostri ed alieni bruttissimi. 

 Rispondete : 

Chi ?    Cosa ? Perché ? Come ? Dove ?

Trovate:

a.       3 nomi maschili:                          ________________________________________

2. 3 nomi femminili:                        ____________________________________________
3. 3 verbi all’infinito:                       ____________________________________________
4. 3 verbi coniugati al Presente:       ____________________________________________
5. 3 superlativi assoluti:                   ____________________________________________
6. 3 preposizioni articolate:             ____________________________________________
7. 3 nomi di persone:                       ____________________________________________
8. 3 parti della giornata:                   ____________________________________________

i. l’opposto di:       1. mai ___________ ;  2. presto ___________ ;   3. poco ___________

j. il sinonimo di:    1. telefonare ____________ ; 2. sparito _______ ; 3. camera ________

Mangiare davanti al pc fa ingrassare perché il cibo sazia di meno

LO STUDIO

Una ricerca  dell'Università di Bristol ha messo a confronto due gruppi di "mangiatori" e scoperto che, con la stessa quantità di alimenti assunti, chi aveva consumato il pasto mentre giocava al computer aveva "conservato" l'appetito

di VALERIA PINI

ROMA - Il panino o un piatto sazia di meno se consumato con gli occhi incollati al computer. Scene che si ripetono ogni giorno negli uffici, ma anche a casa. Per continuare a leggere mail e a lavorare non si abbandona il pc neanche per la pausa pranzo e c'è chi continua  anche la sera, magari chattando con gli amici o collegandosi a Facebook. Ora arriva la notizia che tutto questo potrebbe mettere a rischio la linea anche quando si tratta di un semplice snack o di un pasto è leggero. Lo rivela uno studio dei ricercatori dell'università di Bristol ¹, pubblicato dalla rivista American Society for Nutrition. Mangiare rimanendo alla tastiera, infatti, ci rende molto più propensi a cedere a uno spuntino nell'arco della giornata.

Per arrivare a questa tesi, gli studiosi hanno dato lo stesso tipo di pranzo, composto da nove alimenti differenti, a due gruppi di persone, un primo intento a giocare al computer, un secondo seduto normalmente a tavola e senza distrazioni. Subito dopo aver mangiato, coloro che avevano passato il tempo affrontando un "solitario" al pc, provavano molto meno il senso di sazietà rispetto al secondo gruppo. Inoltre una mezz'ora più tardi questi stessi volontari avevano mangiato il doppio di biscotti rispetto agli altri e tendevano ad avere maggiori difficoltà nel ricordare l'ordine degli alimenti che avevano consumato nell'arco della giornata.

Secondo gli studiosi dell'Università di Bristol,

distrarsi mentre si è intenti a mangiare può quindi comportare una maggiore assunzione di calorie nel corso della giornata, mettendo a rischio la linea. Fra l'altro, chi mangia di fronte al pc, si sazia di meno e tende quindi ad assumere più quantità di cibo.

"Questa scoperta si aggiunge ad altre che hanno messo in evidenza   -  spiega Jeff Brunstrom, fra gli autori della ricerca  -  quanto la memoria sia strettamente collegata all'appetito delle persone. C'è un rapporto diretto tra ricordo e quantità di cibo consumata".

Lo studio dell'Università di Bristol rivela ancora una volta quanto il computer vada sempre utilizzato con un occhio particolare alla salute. E' essenziale non dimenticare di fare delle pause. Passare troppe ore davanti allo schermo può portare a un'eccessiva sedentarietà, con conseguente soprappeso. Vanno inoltre evitate posture scorrette che possono provocare dolori muscolo-scheletrici e infine un uso sbagliato del pc può provocare stress o affaticare la vista.

(21 dicembre 2010) da La Repubblica

Esercizi 

1-Leggi il testo e prova a individuare :

10 parole maschili singolari  10 parole femminili singolari  + articoli;

2- Prova a fare il plurale di queste parole + gli articoli ; 

3- Ora vai su un dizionario e cerca un antonimo e un sinonimo per ognuna. 

4- Sei d'accordo con il testo ? Scrivi un commento.